自分を好きになれないんです問題からの好きになろう運動
かなり朝晩冷え込んできましたね。
うっすら喉にきています。私です。
お体ご自愛ください。
さて、毎朝絶望のなかでまどろみ、目を覚ます私です。
なぜかって？
以前の記事で、今回の記事に投げた最後の文章は覚えてくれていますか？
ですよね。
「これじゃない」を飼い慣らせずに、それでも一歩踏み出せ無い、あなたや私
っていってます。確かに。
そうなんです。それの何が問題って
自分のこと好きになれないんです問題
いや、大好きなんですよ。いつだって甘やかしてしまうくらい
自分のことは好きなんですがね。
厳密に言うと、自信がなくなるんですよね。
一生懸命何かをしても、やりたいことはこれじゃない感が付きまとうから
自分に嘘ついて生きてる気がして、後ろめたくて、周りと接するときもなんか自分を偽って、そうしたら周りもそれに気づいて（感づいて）離れていくし、やっぱり私みたいなもんはみんなに嫌われる、愛されないんだ。何故なら自分に嘘ついて後ろめたい気持ちで生きてるから。
という風に、自分を認めてやれない、俗に言う自己肯定感の低い人間になります。
だから、コレジャナイ感を飼い慣らせずにいて燻る我々は、危険がいっぱいなわけです。
この荒波サバンナ状態の人生において、危険がいっぱいなんです。
まぁでも、ワンピースが愛読書の私としては危険＝冒険＝ワクワクすっぞ（あ、悟空になっちゃったw）な感覚も捨てきれないので、楽しんでる感は若干あります。
まぁそれは置いといて。
自分をすきになるには
「何も言わずに、やることやれ。」
です。
これに尽きます。
分かってますよ、それぞれ忙しいのは。私だってあなただって、ちゃんと日々生きているんだ。そりゃ忙しいですわな。
がしかし、自分を好きにもなれず、自信もなく、コレジャナイ感とずーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっと生きていたいですか？
私はまっぴらですよ。だからやるんです。
今、少々忙しかったとしてもね。
やることを、やる。難しいよね問題
分かりますとも。グータラ全日本選手権があったら、かなり上位に食い込む自信はある私なんで、なにかをやり始めるのが、かなりのハードルであることは存じていますよ。
なので、私からの提案をいたします。
- とりあえず寝る
のっけからそれかいwという声が胸に刺さります。でも大丈夫。補足します。
やらない・やれない理由はまちまちだと思うんですが、個人的に私はやる気が起きるまでは、
「ジタバタしない、英気を養う」が何気に一番大切なような気がします。
お風呂もご飯も一晩入らなくても、食べなくても死にません。
まぁ、歯は磨いて、女子は化粧だけはせめて落としましょう。
そして着替えて、部屋を暗くして、朝になるまで眠る、眠れなかっても目を閉じてじっとしておく。
一晩ですぐにとは行かなくても、しっかり寝るを繰り返せば自ずと元気になりますからね。
⒉ 目標とか立てない
目標倒れになります。なのでとりあえづやるんです。
例えば、勉強ならペン握るところから。ランニングならスニーカー履くところから。
⒊ 最終日だけ決める
ざっくりで良いでしょう。とりあえず今月末日で終わらせるとかね。
最後に
他にもいっぱいあるけれど、とりあえずこれで。これさえやれば確実に、今この瞬間からは、何かが変わっていく。
習慣になるまで何日とかあるけれど、これも個人の意識の問題。
5年やったってちゃぶ台ひっくり返して、元どおりもあるから。
明日頑張るじゃない。
今日頑張る、今日だけ頑張るの。
って、大槻班長も言うように、今この瞬間するだけ。それがただ重なるだけですよ。
ではまた集合はここで！
ありがとうごいました！
